Energiehuishouding in balans – Sjaak Thijssen geeft tips
⚖️ Hoe hou je je energiehuishouding in balans als je slechthorend bent?
Met veel plezier kijken we terug op de workshop ‘Grip op je energie met een auditieve beperking’.
In deze workshop gaven Sjaak Thijssen, arbeidsconsulent Werkpad Kentalis en Marja de Kinderen, HoorCoach volop tips om overbelasting in je werk te voorkomen.
Want werken met een auditieve beperking kost veel energie en kan tot overbelasting leiden. In onderzoek naar vermoeidheid en burn-out onder auditief beperkte medewerkers komt dat naar voren.
De tips van Sjaak Thijssen:
✅ Wees open over jouw slechthorendheid
✅ Maak inzichtelijk, voor jezelf en voor je omgeving,
wat het beste werkt voor jou
✅ Bouw, indien mogelijk, je belasting op (uren,
taken, tijdsverdeling, e.d.)
✅ Vraag aandacht voor en kijk hoe je spraakverstaan kan optimaliseren
✅ Pas je werkplek aan, aan wat jij nodig hebt.
✅ Probeer dat te regelen wat je regelen kunt
✅ Overweeg de inzet van een coach op het werk